Джеффри Бернштейн, Psychology Today
Билл, мой клиент по психологическим консультациям, сидел передо мной с потерянным видом. Он сказал: «Доктор Джефф, я не могу поверить, что они меня уволили. Я выкладывался на полную катушку в этой компании». Билл рассказывал про свое недавнее увольнение с работы, где он проработал 9 лет. Мы с Билом обсудили его боль и печаль из-за потери работы. Мы также обсудили, что получение новой желанной работы не ограничивается наличием нужной квалификации и навыков. Я рассказал о том, что работодатели все больше интересуются кандидатами, которые отвечают техническим требованиям и обладают сильными психологическими качествами.
В этой статье я расскажу про три психологических актива, над которыми следует поработать Биллу и любому другому человеку, ищущему работу, чтобы значительно повысить свои шансы на хорошую презентацию о себе на собеседовании и получить желанную и хорошую работу. Эти стратегии опираются на возможности прикладной позитивной психологии.
Уверенность в себе — это мощный психологический инструмент, который может существенно повлиять на результат собеседования и мероприятий по налаживанию контактов. Проецировать уверенность — не значит быть высокомерным; напротив, это значит преподносить себя позитивно и добродушно. Уверенность и сила привлекательны, и работодатели охотнее доверяют и принимают на работу людей, которые верят в свои силы. Следуйте таким проверенным приемам, чтобы повысить свою уверенность:
Язык тела: держите красивую осанку, смотрите в глаза и крепко жмите руку при знакомстве. Эти невербальные сигналы передают уверенность и профессионализм.
Подготовка: тщательно изучите компанию и роль, на которую вы претендуете. Подготовьте ответы на стандартные вопросы на собеседовании и потренируйтесь отвечать на них. Чем лучше вы подготовитесь, тем увереннее будете себя чувствовать.
Знайте свои сильные стороны: перед собеседованием вспомните о своих достижениях и сильных сторонах. Позитивные аффирмации помогут переключить ваше сознание с сомнений на уверенность. Казалось бы, это детские сказки. Но они работают!
Оптимистичная визуализация: представьте, как вы блистаете на собеседовании и пользуетесь уважением на новой работе. Визуализация может снизить уровень тревожности и повысить самооценку. От оптимистичного и сильного настроя зависит очень многое – попробуйте, и у вас все получится!
Сильные коммуникативные навыки незаменимы для успеха в собеседовании и на любой работе, где есть общение между людьми. Мы с Биллом работали в ролевых играх над его умением четко формулировать свои мысли, активно слушать и адаптировать свой стиль общения к компаниям, которые он изучал перед собеседованиями. Чтобы продемонстрировать свои навыки эффективного общения, сосредоточьтесь на следующем:
Активное слушание: внимательно слушайте интервьюера или собеседника. Отвечайте вдумчиво, демонстрируя, что вы понимаете и цените то, что они говорят. Не спешите и не оправдывайтесь никогда и ни в чем.
Ясность и краткость: излагайте свои мысли четко и кратко. Избегайте жаргона и ненужных деталей. Чаще всего, детали только все портят. Потренируйтесь убедительно и четко излагать ключевые моменты.
Эмпатия: проявляйте эмпатию, понимая и признавая точку зрения других людей. Это очень важно в командной среде и при общении с клиентами или заказчиками.
Адаптивность: продемонстрируйте вашу способность адаптировать стиль общения к разным аудиториям. Говорите ли вы с коллегой, начальником или клиентом, подбирайте свой подход в зависимости от ситуации.
Работодатели ценят людей, способных справляться с трудностями, проявляя стойкость и креативность. Устойчивость — это способность быстро восстанавливаться после неудач, а умение решать проблемы — находить эффективные решения сложных вопросов. Чтобы продемонстрировать эти качества я рекомендую развивать следующие способности:
Умение рассказывать истории: все интересно послушать хорошую историю. Поделитесь опытом, когда вы сталкивались с трудностями, и расскажите, как вы их преодолели. Акцентируйте внимание на извлеченных уроках и положительных результатах. В одном из своих собеседований Билл поделился впечатляющим рассказом о том, как в структуре цепочки поставок его прошлой компании был обнаружен неэффективный процесс, приводивший к периодическим дорогостоящим ошибкам. Перепроектирование Биллом этого процесса позволило его компании сэкономить более 50 тыс. долларов в год за счет повышения эффективности. Кстати, Билла взяли на работу в первую же компанию, где он рассказал эту историю — ему сразу же предложили работу.
Адаптивность: подчеркните случаи, когда вы успешно адаптировались к изменениям в условиях вашей работы. Это может быть обучение новым навыкам, решение неожиданных ситуаций или принятие на себя дополнительных обязанностей. Гибкость и способность к креативным решениям очень ценится в любой компании.
Критическое мышление: продемонстрируйте свою способность критически мыслить и анализировать ситуации. Приведите примеры, когда вы выявляли проблему, разрабатывали решение и успешно его реализовывали.
Непрерывное обучение: продемонстрируйте свое стремление к постоянному обучению и развитию. Один мой клиент обнаружил, что его сертификация по бизнес-аналитике очень понравилась рекрутеру, который представлял крупную и престижную компанию, и это помогло ему получить эту работу. Постоянное обучение демонстрирует вашу готовность приобретать новые навыки и оставаться устойчивым, несмотря на меняющиеся требования к работе.
В заключение следует отметить, что включение этих психологических инструментов в стратегию поиска работы может значительно повысить вашу привлекательность для работодателей. Уверенность в себе, эффективная коммуникация, стойкость и умение решать проблемы — качества, которые выходят за рамки резюме и могут выделить вас среди десятков других кандидатов.
А если вы представитель работодателя, то вы уже знаете, что собеседование — это последний и наиболее важный этап всего процесса оценки кандидата в организацию. Первый — это отбор резюме, а второй — тестирование на способности и компетенции.
Собеседование – это важнейший этап трудоустройства, он даже важнее этапа тестирования и составления резюме. И готовиться к собеседованию надо даже больше. Мы убеждены, что предварительная подготовка – это тот фактор, который может во много раз увеличить ваши шансы на успех при устройстве на работу. Гарантируйте свой успех – подготовьтесь!
На HRLider вы найдете крупнейшую русскоязычную базу тестов при приеме на работу и сможете полноценно подготовиться к подобным тестам. Начните с того, чтобы посмотрите наши тесты бесплатно в режиме демо-доступа по кнопке Попробовать бесплатно.
Если вы представитель работодателя, то с нами вы сможете провести оценку компетенций и интеллектуальных способностей кандидатов. Платформа тестирования персонала EMPLOYER.HRLIDER создана, чтобы помочь вам проводить эффективную и быструю оценку персонала и кандидатов на работу в вашу компанию. Наши преимущества – простота использования, доступность (средняя стоимость одного тестирования – 80 рублей) и надежность результатов.
Наши клиенты сообщают, что качество найма (удержание и производительность) у новых сотрудников выросло на 45-50%, а затраты времени и сил на подбор и оценку персонала и кандидатов сократились до 60%.
Позвоните нам для консультации по телефону или в мессенджерах +7906-13-77-333 и мы поможем вам решить ваши задачи по оценке и найму лучших сотрудников.
А прямо сейчас вы можете получить бесплатный демо-доступ на EMPLOYER.HRLIDER и оценить функционал нашей платформы. Нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП» и введите Ваш емейл, куда моментально будет отправлен пароль для доступа.
Читайте наши другие статьи о тактиках успешного собеседования:
Как отвечать на вопрос: «Почему вы хотите эту работу?»
3 простых способа запомниться на собеседовании
Как на собеседовании говорить о размере зарплаты
8 умных вопросов для работодателя
20 самых популярных вопросов собеседования при найме руководителей
5 фраз, которые нельзя говорить на собеседовании
Как ответить на вопрос собеседования «Почему вы уволились с предыдущего места работы?»
Вопросы на критическое мышление, которые вы можете услышать на собеседовании
Как отвечать на вопрос собеседования: «какие ваши самые сильные стороны?»
Big 4FMCGTalent QБанкивербальные тестыВремя героевДобыча и энергетикаКонкурсыЛидеры РоссииЛогические тестыоценка кандидатаОценка кандидатовоценка квалификацииоценка личностиоценка мотивацииОценка персоналаОценка сотрудниковПодбор IT специалистовПодбор менеджеровПодбор персоналаПодбор программистовПодбор руководителейПрием на работуПримеры тестовПроизводствоРезюмеРозничные сетисистема оценки персоналаСобеседованиеСоветы работодателямТестирование кандидатов при приеме на работуТестирование персоналаТестыТесты SHLУспешная карьераЧисловые тестыэкопси 
