Тесты при приёме на работу
8-800-250-240-6 Звонок по России бесплатный

Стойкость и самоконтроль – чему мы можем поучиться у космонавтов

Подбор персонала

А вы знали, что конкурс на 1 место космонавта, что в нашей стране, что в Штатах, составляет примерно 20 тысяч человек? То есть 19999 человек отсеивается по тем или иным причинам, и, могу предположить, что это и так уже очень сильные и здоровые люди с немалой подготовкой. Такой конкурс и жесткость отбора поражает. Зачем она нужна? Ведь, казалось бы, любой опытный летчик в превосходной физической форме может выполнить практически любую работу в космосе.

Какова цель такого жесткого отбора, а затем многолетней сверхинтенсивной подготовки? Цель – подготовить человека быть готовым ко всему, что можно предусмотреть. Ни одна другая работа в мире не требует учета такого количества рисков. Работа космонавта требует не только глубокого понимания технологий, которые будут поддерживать их жизнь в космосе, но и гораздо более сложной психологии людей, управляющих этими технологиями. В первую очередь – самообладанию в любой ситуации. В космосе нет возможности вызвать спасателей, скорую или полицию – все самим. В нештатные ситуации там до сих пор постоянно происходят. И зачастую они ставят космонавтов на грань жизни и смерти.

Способности и компетенции для самой сложной работы

Какие необычные качества помогают астронавтам успешно преодолевать стресс и неопределенность космического полета? Оказывается, те же самые, которые помогают нам справляться с обычными трудностями земной жизни. К ним относятся умственное и физическое здоровье, работа в команде, регулирование эмоций и адаптивность, которая представляет собой черту характера, процесс и результат, позволяющие людям выживать и эффективно выполнять задачи в любых обстоятельствах, которые возникают на их пути, и способность делать это с ориентацией на долгосрочную перспективу.

Ниже мы приведем отрывки из интервью, которое много лет назад дал Алексей Леонов – первый человек, вышедший в открытый космос. Его слова часто говорят и другие российские и иностранные космонавты. И в них мы – обыватели – можем почерпнуть идеи для нашего развития. В первую очередь развития наших способностей к самоконтролю, равновесию, ответственности и стойкости.

Стойкость и самоконтроль Тесты и опросники на оценку самоконтроля, ответственности и надежности деловая оценка кандидата

Как путешествие в космос повлияло на ваше внутреннее состояние?

Независимо от того, где вы родились на Земле, ваши знания локальны. Даже если вы много путешествуете, вы видите лишь небольшую часть нашего мира. Но иногда мы можем выйти за рамки нашего узкого взгляда на планету и на самих себя, взглянув на звезды в небе.

Один из самых больших эффектов, который дает покидание Земли, — это возможность увидеть ее в целом. Когда ты облетаешь вокруг света за 90 минут, ты видишь континенты как образования, которые когда-то были единым целым. И вдруг вы ощущаете, что такое 4 1/2 миллиарда лет.

Несмотря на то что в прошлом Земля пережила колоссальные события, на ней непрерывно существовала жизнь в течение 3 1/2 миллиардов лет. Она все еще здесь, процветает, красиво синеет на фоне темноты. Она никуда не денется, потому что жизнь оказалась намного сложнее, чем мы можем себе представить. Это осознание не может не вселять оптимизм.

Кроме того, созерцание мерцающих огней внизу дает вам ощущение общности человеческого существования. Сверху видно, что наши поселения и поведение удивительно похожи, куда бы вы ни отправились. Это обнадеживает — несмотря на наши увеличенные различия, мы — кучка одинаковых людей в разных местах, пытающихся жить своей жизнью.

Какие самые важные выводы вы сделали, вернувшись на Землю?

Первое: мы сами отвечаем за свое будущее, индивидуально и коллективно. Все остальное — это дар. Только от нас зависит, будем ли мы прекрасными или ужасными жителями в этом райском саду, который нам достался.

Второе: жизнь, скорее всего, распространена во Вселенной. Но разумная жизнь — такая, которая требует определенной степени организации, самосознания, способности к рассуждению и интеллекта, необходимых для создания цивилизации — вероятно, встречается крайне редко. Это, опять же, накладывает на каждого из нас огромное бремя ответственности за то, чтобы не растратить все это из-за нашей недальновидности, ведь для нашей эволюции потребовалось 4  миллиарда лет, чтобы произошло достаточно случайных событий.

Каковы ваши главные навыки по воспитанию стойкости?

На мой взгляд, противоположностью жизнестойкости является неспособность выжить. В таком понимании жизнестойкости важны три вещи.

Первое — это готовность выполнять работу, ответственно разбираться в том, что необходимо сделать. Второе — вечное любопытство, готовность узнавать новое и делать его частью своей сущности. Самодовольство по поводу собственных способностей может снизить вашу устойчивость. Третье — признание того, что у вас никогда не будет ответов на все вопросы. Поэтому умение хорошо работать с другими людьми, стремясь к общей цели, очень важно.

Что вы знаете о счастье сейчас, чего не знали раньше?

Счастье — это почти всегда выбор. Важно стараться как можно чаще в день позволять себе чувствовать себя полным, реализованным и радостным.

Никто не заботится и не понимает, что вы делаете, так же сильно, как вы сами, так что смиритесь с этим. Перестаньте ждать подтверждения извне. Признайте, что ваше счастье зависит только от вас. Если вы ждете, что кто-то другой сделает вас счастливым, вы будете несчастливы всю жизнь.

Насколько важно для успеха чувство связи с собой, с другими, с миром?

Я думаю, что самая важная связь, которую вам нужно установить, — это связь с самим собой. Вы можете регулярно освобождать себя от этого, проходя по жизни и не принимая участия в выборе, который определяет важные результаты. Чувство целеустремленности в принятии решений жизненно важно для психического здоровья. А это сводится к связи с самим собой.

Важной частью внутренней связи является честность и ясность с самим собой (Чего я пытаюсь достичь? Какова моя цель в жизни? Как выглядит успех? Что такое радость?) и уважение к себе. Если у вас нет этих вещей, все остальное, скорее всего, не получится.

Есть разные способы привести себя в гармонию с собой. Например, если у меня есть пять минут на себя, я использую это время, чтобы сосредоточиться и заняться микромедитацией, избавиться от шума, обрести покой и благодать. В то же время для большинства из нас смысл, счастье и успех часто связаны с другими людьми. Таким образом, наша связь с другими людьми является ключом к нашему благополучию.

Например, я больше всего радуюсь, когда играю музыку вместе с другими и понимаю, что, когда наши звуки сливаются, мы создаем коммуникацию, которая иначе не могла бы существовать. Мы даже можем вызывать различные эмоции, просто меняя игру на инструментах или голос. Точно так же, общаясь с другими людьми, мы постоянно создаем определенный тип музыки. Что касается связи с миром, то я обошел планету 2600 раз. Неважно, где я нахожусь сегодня. Это дом.

Стойкость и самоконтроль Тесты и опросники на оценку самоконтроля, ответственности и надежности деловая оценка кандидатов и персонала

Больше об этих способностях и компетенциях читайте в наших статьях:

Самоконтроль и управление эмоциями на работе: рекомендации, оценка у персонала

Управление гневом и самоконтроль эмоций на рабочем месте

Самоконтроль как ключевое качество успешного лидера

Оптимизм: какой уровень оптимизма лучше всего подходит для рабочего процесса?

Ответственность как компетенция работника: как ее оценивают работодатели и как ее продемонстрировать

Тесты и опросники на оценку самоконтроля, ответственности и надежности

В настоящее время для оценки у персонала и кандидатов всех ключевых компетенций, в том числе управленческих навыков планирования и организации, работодатели используют ситуационные тесты и опросники при приеме на работу.

На 2024 год 90% крупных и более 30% средних компаний проводят еще один – объективный – этап оценки персонала – тестирование при приеме на работу. Это особенно важно для кандидатов на управленческие позиции, потому что от действий руководителя на его посту зависит очень многое. Соответственно, надо изучать личность, мотивацию и профессиональные компетенции каждого кандидата в вашу команду.

На первичном этапе для оценки качеств и потенциала соискателей используются ситуационные тесты и личностные и мотивационные опросники. На втором этапе – структурированные собеседования и деловые игры (ассесменты и кейсы).

Мы на HRLider специализируемся на тестах и опросниках при приеме на работу – у нас Вы можете подготовиться к тестам, если соискатель, и провести оценку персонала и кандидатов, если Вы представитель работодателя или HR агент.

На HRLider вы сможете провести оценку 21 показателя черт своей личности (в том числе самоконтроль и черты эмоционального интеллекта), профессиональных компетенций, мотивации и интеллекта и потренироваться проходить тесты конкурса Лидеры России, в том числе тесты на управленческий потенциал и другие тесты при приеме на работу, которые используют все основные работодатели России и мира. Таких тестовых вопросов у нас сейчас более 4000, и они помогут вам, если вы готовитесь к тестированию перед приемом на работу или готовитесь к конкурсу.

Тесты на самоконтроль используются многими работодателями для оценки стрессоустойчивости и умения находить решение проблем. У нас в базе тестов более 100 таких тестов в разделах Психологические тесты и опросники. Они помогут вам, если вы соискатель и готовитесь к тестированию, и если вы — HR-специалист в компании и вам нужно провести оценку личности и профессиональных компетенций кандидатов.


Начните с бесплатного демо-доступа по кнопке Попробовать бесплатно ниже или свяжитесь с нами при любых вопросах.

Попробовать бесплатно

Начать подготовку

Если вы представитель работодателя, то с нами вы сможете провести оценку личности, мотивации, компетенций и интеллектуальных способностей кандидатов.  Платформа тестирования персонала EMPLOYER.HRLIDER создана, чтобы помочь вам проводить эффективную и быструю оценку персонала и кандидатов на работу в вашу компанию. Наши преимущества – простота использования, доступность (средняя стоимость одного тестирования – 80 рублей) и надежность результатов.

Позвоните нам для консультации по телефону или в мессенджерах +7906-13-77-333 и мы откроем вам демо-доступ на EMPLOYER.HRLIDER прямо сейчас!


О других тестах от различных тестовых компаний вы сможете узнать в наших статьях:

Тесты Talent Q: особенности, виды, примеры, прохождение

Психометрические SHL тесты

HR бренд компании: формирование и развитие HR бренда

Роль HR отдела в вашей компании в 2024 году

Тесты ЭКОПСИ: особенности, примеры, рекомендации по решению

Особенности тестов SHL, Talent Q, Saville, KENEXA

Мотивационный опросник MQ: его цели и критерии оценки

Тесты на оценку лидерского потенциала Korn Ferry (KFLPA)

Все о вербальных тестах

Психологические тесты для руководителей

Тесты и ассесменты для менеджеров по продажам

Ключевые компетенции, которые оценивают работодатели при приеме на работу

Тесты на эмоциональный интеллект — что это, примеры, рекомендации по решению

Ситуационные тесты на оценку компетенции «командная работа»

Ситуационные тесты на сильные стороны

Компетенция «навыки принятия решений»: как ее оценивают работодатели и как ее продемонстрировать

Ответственность как компетенция работника: как ее оценивают работодатели и как ее продемонстрировать

Рабочие компетенции: определение, типы и примеры оценки

Самоорганизация как компетенция для оценки при приеме на работу

Психологические тесты при приеме на работу и качества, которые они проверяют

Ситуационный тест — индикатор ваших навыков оперативного мышления

Как пройти психологический тест при устройстве на работу

Больше про конкурс, тесты Лидеры России, советы по подготовке и истории успеха вы можете узнать в наших статьях:

Как подготовиться к конкурсу Лидеры России 2023

Тест на управленческий потенциал и опросник оценки компетенций конкурса «Лидеры России» 2021

Полуфинал и финал конкурса «Лидеры России» 2018-2019: ретест и групповые задания

Суперфинал конкурса Лидеры России 2020: отзыв финалиста и победителя

Личная история участника конкурса «Лидеры России»

Полуфинал конкурса Лидеры России 2020: отзывы участников